カレイやヒラメ同様に、砂地に隠れているので砂地を探しましょう。
ナイトダイブでは高確率で会えるので、ナイトで狙いましょう。

カレイよりヒラメが多い延岡ですが、こんなに縞々模様が入った派手ななシマウシノシタはいたら、すぐ分かります。
ただ、日中は砂中に潜っていることもあるので、やはりナイトダイブがおすすめ。
同種で角があるツノウシノシタもいるので、角があるかないかで種別ができます。